米が1番痩せます。

こんにちは!

めめです。

今回は、ダイエットするにあたって

あなたに1番食べてほしい

お米についてお話します!

これを知っていればあなたは、

みるみるうちにお腹から痩せていきます!

タイトなトップスやスキニーを堂々と着こなせます。

気になる彼や、あの先輩、

おしゃれ番長強気女子たちにだって

誰もがあなたのキュッとクビレたウエストに釘付けです。

「あれ?なんか、綺麗になった?!」という無言の視線!

デブスからクビレ美人に変われた人だけが味わえる

あのなんとも言えない

優越感と満足感と幸福感と言ったらもう、、、!

たまんないっっ!!!!

しかしこれを知らなければ、、、

このままずっと体型カバーを重視した

ダボダボ女子力ゼロファッションが一生涯続き

ビキニで男性を翻弄させることのないまま

 好きな人に求められることのないまま

女性としての幸せを味わうことのないまま、、、

あなたの人生は終わります。

そもそもダイエットの目的は、

「いかに脂肪を燃焼し、カロリーを消費できるか」

なのです。

どれだけ痩せるかは、これにかかっています。

運動で脂肪を燃焼させるか

断食でカロリーを摂らないか

ほとんどのダイエットはこの2つです。

しかし、ここで私があなたに紹介するのは

運動でも断食でもありません!

お米を食べてください。

これだけです。

なぜならお米は、

カロリーを消費し、脂肪を燃焼する栄養が

この世に存在する食材の中で最も多く含まれている

スーパーフードだからです!

なので、お米を食べるだけで

勝手に脂肪を燃焼し

運動していないのに

カロリーが消費されます。

お米を食べれば、

あなたは太りようがないのです。

1番痩せる食べ方は

お米6割、おかず4割です!

分かりやすく言うと

お弁当箱の6割がご飯で4割がおかずのイメージ!

今すぐお米を炊いてください!

運動は一切禁止です。

ご飯を多めに食べることを、

10日間続けてみてください。

ウエストマイナス5センチ

体重マイナス3キロ

余裕です。

では、また。